Μέτρα Προστασίας

Από 03/05/2022, βάσει των πιο πρόσφατων ανακοινώσεων της Κυβέρνησης, θα έχετε την δυνατότητα να γυμναστείτε χωρίς επίδειξη πιστοποιητικών εμβολιασμού ή νόσησης & χωρίς την υποχρέωση επίδειξης κάποιου Rapid/Self Test.

Πλέον, η είσοδος είναι ελεύθερη για όλους.

Η αίθουσα του Strength Room δεν θα χρειάζεται ραντεβού.

Όμως, συνεχίζουν και ισχύουν τα παρακάτω προληπτικά μέτρα:

⦁ Υποχρεωτική χρήση μάσκας υψηλής αναπνευστικής προστασίας Ν95/FFP2 ή διπλής μάσκας (χειρουργική και υφασμάτινη) σε όλους τους χώρους του γυμναστηρίου, με εξαίρεση:

i. Αθλούμενους που κάνουν αερόβια άσκηση, εφόσον υπάρχει τουλάχιστον απόσταση δυο μέτρων από άλλους αθλούμενους.

ii. Αθλούμενους που αντιμετωπίζουν έντονα αναπνευστικά προβλήματα.

⦁ Χρήση υγιεινής των χεριών πριν την έναρξη και στο τέλος της άσκησης καθώς και πριν από κάθε μετακίνηση σε άλλο όργανο γυμναστικής.

⦁ Εφαρμογή κανόνων κοινωνικής απόστασης (2 μέτρα) και αποφυγή κοινωνικών επαφών, εναγκαλισμών και χειραψιών, στους χώρους του γυμναστηρίων.

⦁ Η χρήση πετσέτας είναι υποχρεωτική σε όλα τα μηχανήματα εκγύμνασης.

Τα αποδυτήρια των γυμναστηρίων θα λειτουργούν με τους ακόλουθους κανόνες:

  • Η χωρητικότητα καθορίζεται σε 1 άτομο ανά 15 τμ

  • ​Επιτρέπεται η χρήση του 50% των καταιωνιστήρων (ντους)

  • ​Απαγορεύεται η χρήση της σάουνας όπου υπάρχει

  • ​Υποχρεωτική χρήση μάσκας N95 ή FFP2 στους κοινόχρηστους χώρους.

Συνεχίζουν και ισχύουν τα παρακάτω προληπτικά μέτρα:

  • Υποχρεωτική χρήση μάσκας, κατά την αναμονή σε χώρους του γυμναστηρίου και σε όλους τους κοινόχρηστους χώρους του γυμναστηρίου (στους χώρους υποδοχής, αναμονής, αποδυτήρια, ανελκυστήρες).

  • Συστήνεται οι αθλούμενοι να φορούν μάσκα Ν95 ή FFP2, με εξαίρεση:

    i. Αθλούμενους που κάνουν αερόβια άσκηση, εφόσον υπάρχει τουλάχιστον απόσταση δυο μέτρων από άλλους αθλούμενους.

    ii. Αθλούμενους που αντιμετωπίζουν έντονα αναπνευστικά προβλήματα.

  • Χρήση υγιεινής των χεριών πριν την έναρξη και στο τέλος της άσκησης καθώς και πριν από κάθε μετακίνηση σε άλλο όργανο γυμναστικής.

  • Εφαρμογή κανόνων απόστασης (2 μέτρα) και αποφυγή κοινωνικών επαφών, εναγκαλισμών και χειραψιών, στους χώρους του γυμναστηρίου.

  • Η χρήση πετσέτας είναι υποχρεωτική σε όλα τα μηχανήματα εκγύμνασης. 

Συστάσεις:

  • Συστήνεται τα μέλη να έχουν ένα ζευγάρι αθλητικά υποδήματα αποκλειστικά για χρήση στις εγκαταστάσεις του γυμναστηρίου, τα οποία δεν θα χρησιμοποιούν εκτός του χώρου του γυμναστηρίου.

  • Σύσταση για χρήση ατομικών οργάνων γυμναστικής εάν είναι εφικτό από το μέγεθός τους (π.χ λάστιχα, στρώματα)

  • Σύσταση για πλύσιμο των ρούχων και πετσετών, που χρησιμοποιήθηκαν στο γυμναστήριο, στο πλυντήριο με κοινό απορρυπαντικό σε υψηλή θερμοκρασία.

Αποφυγή της γυμναστικής σε κλειστό χώρο, την τρέχουσα φάση της επιδημίας, εάν το άτομο ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου (εγκύκλιος ΕΟΔΥ).

*Οι οδηγίες για την επαναλειτουργία των γυμναστήρια ενδέχεται να τροποποιηθούν.

Οποιαδήποτε ερώτηση έχετε, μπορείτε να μας καλέσετε στο 22940 25841

Previous
Previous

Γυμναστική & Υγεία