Qi Qong

logo Qi QongΤο Qi Qong είναι μία αρχαία  κινεζική πρακτική εκγύμνασης ,η οποία απελευθερώνει τη ζωτική δύναμη του ασκούμενου και ρυθμίζει την αναπνοή του.
Ο νους , βασικός συντελεστής αυτής της πρακτικής συνεργάζεται με το σώμα και μαζί δημιουργούν ένα αδιαίρετο σύνολο κατά την διάρκεια της εξάσκησης της.
Η πρακτική του  Qi Qong αποτελείται από ανεξάρτητες ομάδες ασκήσεων, καθεμία από τις οποίες προσφέρει καλή φυσική κατάσταση, θωρακίζει την υγεία και χαρίζει ευχαρίστηση και χαλάρωση.
Qi Qong σημαίνει δουλειά μέσω ασκήσεων με σκοπό την εναρμόνιση της ζωτικότητας και κίνησης του αίματος στον άνθρωπο, με απώτερο στόχο την υγεία του και την μακροζωία του.