ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΚΥΠΕΛΛΟ – SHOTOKAN KARATE 2017

Με 17 χρυσά, 8 ασημένια, 7 χάλκινα και 2 κύπελλα επέστρεψαν οι 16 αθλητές και αθλήτριες του τμήματος Karate του γυμναστηρίου μας από το Πανελλήνιο Κύπελλο Shotokan karate που διεξήχθη στο Ολυμπιακό Κέντρο Πάλης στις 18 και 19 Φεβρουαρίου.

Αναλυτικά σε κατηγορίες KATA και KUMITE

Χρυσό μετάλλιο κατέκτησαν οι: Πέτρου Γλυκερία, Σταυρίδου Ελένη, Τσαγκαρόπουλος Σπύρος, Τσαγκαροπούλου Ασπασία, Γκαγκά Μιχαέλα, Γκαγκάς Κωνσταντίνος, Ξένου χρύσα, Σαβράμη Ελένη, Παρίσης Κωνσταντίνος, Δημόπουλος Μάριος

Ασημένιο μετάλλιο oι: Βελέντζα Ιφιγένεια, Γκολεμάς Αναστάσης, Στεφανής Θεόδωρος, Δούνας Ιάσων

Χάλκινο μετάλλιο οι: Ανδριώτη Χριστιάννα και Γκαγκά Ανθούλα

Επίσης τα 2 ομαδικά μας στις κατηγορίες KATA 9-10 ετών και 12-13 ετών ανέβηκαν στο υψηλότερο σκαλί του βάθρου κατακτώντας το Κύπελλο στις κατηγορίες τους.

Ά Ομάδα 9-10 ετών Ξένου Χρύσα-Γκαγκά Ανθούλα-Σαβράμη Ελένη

΄Β Ομάδα 12-13 ετών Γκαγκά Μιχαέλα-Τσαγκαροπούλου Ασπασία-Σταυρίδου Ελένη

Συγχαρητήρια στον Sensei Μαθιόζογλου Γιάννη και στους αθλητές/τριες μας!!!

 

 

 

ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΟΥ 34 ΟΥ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ Rafinas Runners & Protypo Gym

marathon_start

ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΟΥ 34ο ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ Rafinas Runners & Protypo Gym
SIDERIS IOANNIS 3:21:49
BAVAS MILTIADIS 3:59:22
GARBIS NIKOS 3:59:25
FOTIADIS NIKOLAOS 4:00:19
LOUKERIS CHRISTOS 4:01:57
STELLAS XRYSOSTOMOS 4:17:31
TSESMETZIS PANAGIOTIS 4:18:31
STAMATAKI KATIA 4:18:42
PARLALIS LEFTERIS 4:19:50
HIMIS ALEXANDROS 4:32:08
RIZOU NIKI 4:38:08
PERDIKIS DIMITRIOS 4:54:29
MANESIS PETROS 5:49:00

marathon2016

Το Προτυπο στο Sprint και Ολυμπιακο Τριαθλο στο Σχινια!

Οι ομάδες και οι ατομικές συμμετοχές του PROTYPO ολοκλήρωσαν τον αγώνα τους την Κυριακή 16/10/2016 με απόλυτη επιτυχία. Με τον καιρό σύμμαχο και με μεγάλη υποστήριξη, οι αθλητές έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό, διασκέδασαν και έδωσαν ραντεβού στον επόμενο αγώνα με ακόμα μεγαλύτερη ενέργεια και συμμετοχή. Για τα αποτελέσματα του sprint ΤΡΙΑΘΛΟ SPRINT και το ολυμπιακό τρίαθλο  ΤΡΙΑΘΛΟ OLYMPIC

 triathlon 01 triathlon 02 triathlon 03

Με 2 μεταλλια το Προτυπο στις Κορασιδες (42kg) και νεων ανδρων (61kg) κατηγορια Kumite!

Πολλά συγχαρητήρια στους:

ΤΣΑΓΚΑΡΟΠΟΥΛΟΥ ΑΣΠΑΣΙΑ ΧΡΥΣΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ KUMITE ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ 42 KG
ΠΑΡΙΣΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΑΣΗΜΕΝΙΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ KUMITE ΝΕΩΝ ΑΝΔΡΩΝ 61 KG

Δυο μεταλλια και για την Ελλαδα στον διεθνη αγωνα τριαθλου X-TERRA 2016!

xterra-logo-1

Για 4η χρονιά στην Ελλάδα, διεξήχθη ο αγώνας τριάθλου X-Terra 2016 στο ειδυλλιακό τοπίο της Βουλιαγμένης στο Ν. Αττικής. Οι καιρικές συνθήκες ήταν τέλειες με ασθενείς ανέμους, λιακάδα κοντά στους 19 βαθμούς και με κάποια συννεφάκια να προσφέρουν επιπλέον δροσιά.

Τα μέλη και οι φίλοι του Πρότυπο έδωσαν δυναμικό παρόν κατακτώντας δύο πολύτιμα μετάλλια στην απόσταση sprint σε αυτόν τον διεθνή αγώνα, ο οποίος προσελκύει τόσο age-groupers, αλλά και επαγγελματίες του χώρου. Μέσα σε αυτό το υψηλό επίπεδο ανταγωνισμού ο Γιώργος Χανούμης (Πρότυπο γυμναστήριο) διακρίθηκε μετά από μία τεράστια μονομαχία που κρίθηκε κυριολεκτικά πάνω στο νήμα, η οποία τον έφερε στη δεύτερη θέση της γενικής ανδρών όλων των ηλικιών, σημειώνοντας μάλιστα και την καλύτερη επίδοση στο σκέλος του τρεξίματος στην κατηγορία του.

Το δεύτερο, και χρυσό μετάλλιο, μας το έφερε ο Μιλτιάδης Μπάβας, ο οποίος τερμάτισε 1ος στην κατηγορία του και μάλιστα με μεγάλη διαφορά από τον δεύτερο κάνοντας σχεδόν 14 λεπτά γρηγορότερο χρόνο! Πρόκειται για μία εξαιρετική επίδοση, καθώς ο Μπάβας συμμετείχε μάλιστα για πρώτη φορά σε αγώνα τριάθλου, χωρίς να έχει καμία προηγούμενη εμπειρία, γεγονός που κάνει αυτή του τη νίκη του πολύ ξεχωριστή.

Αναλυτικά, οι χρόνοι των αθλητών μας στο ατομικό sprint ήταν οι παρακάτω:

Γιώργος Χανούμης: 2ος με 1:34:27.7
Μιλτιάδης Μπάβας: 1ος με 2:11:26.7
Δημήτρης Βακρινός: 12ος με 2:26:29.5

Μοναδική ήταν και η προσπάθεια των αθλητών μας και στην σκυταλοδρομία στην μεγάλη απόσταση (full distance), όπου συνολικά 4 ομάδες από το Πρότυπο έδωσαν το παρόν τους, με την παρακάτω σύνθεση ομάδων:

ΟΜΑΔΑ 1
ΜΙΚΑΕΛΑ ΣΤΑΜΠΟΛΙΤΗ
ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΚΟΥΡΗΣ
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΝΙΜΑΤΟΥΔΗΣ

ΟΜΑΔΑ 2
ΦΩΤΗΣ ΠΑΠΑΖΟΓΛΟΥ
ΒΑΣΙΛΗΣ ΤΣΟΚΑΡΑΣ
ΝΙΚΟΣ ΓΑΡΜΠΗΣ

ΟΜΑΔΑ 3
ΜΙΧΑΛΗΣ ΔΑΓΚΛΗΣ
ΔΙΟΜΗΔΗΣ ΜΑΥΡΟΥΔΗΣ
ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ

ΟΜΑΔΑ 4
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΝΟΣ
ΧΡΗΣΤΟΣ ΠΕΤΣΗΣ
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΙΤΣΑΡΑΣ

Να ευχαριστήσουμε και ιδιαίτερα τους παρακάτω χορηγούς οι οποίοι υποστήριξαν το Γ. Χανούμη, χωρίς τους οποίους δεν θα ήταν καμία επιτυχία εφικτή σε αυτό τον αγώνα:

  • Burn Oil
  • Εκπαιδευτήρια ‘Κωστέας Γείτονας’
  • Oakley
  • ON
  • Protypo Γυμναστήριο

Στην μεγάλη αυτή επιτυχία των μεταλλίων, το Πρότυπο γυμναστήριο θέλει να ευχαριστήσει ιδιαιτέρως και τον Μάκη Γαζή για την συμβολή του έως προπονητή και συντονιστή στην προετοιμασία του τρεξίματος του Protypo Running Team. Επιπλέον, το Πρότυπο θέλει να ευχαριστήσει και την Μικαέλα Σταμπολίτη η οποία προπόνησε τον Γ. Χανούμη στην κολύμβηση, και μάλιστα η ίδια συμμετείχε στο ομαδικό τρίαθλο σημειώνοντας από τις καλύτερες επιδόσεις. Φυσικά τα συγχαρητήρια πηγαίνουν και σε όλα τα μέλη και υποστηρικτές του Πρότυπο οι οποίοι βρίσκονταν την ημέρα του αγώνα αλλά και στην διάρκεια των προετοιμασιών δίπλα στους αθλητές μας, εμψυχώνοντας τους και ενθαρρύνοντας τους να επιτύχουν τις υψηλές επιδόσεις.

Αξίζει να σημειώσουμε, ότι ο Γ. Χανούμης θα συμμετάσχει μέσα στον Μάϊο και στον αγώνα τριάθλου Ironman 70.3 στην Ισπανία, ο οποίος είναι ιδιαίτερα απαιτητικός, καθώς περιλαμβάνει 1900μ κολύμπι, 90χλμ ποδηλασία δρόμου και 21χλμ τρέξιμο. Του ευχόμαστε κάθε επιτυχία!

Τα αναλυτικά αποτελέσματα του αγώνα για όλες τις κατηγορίες και αποστάσεις μπορείτε να τις δείτε στο επίσημο site της XTERRA.

xterra2016_finish_xanoumis