ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

protypo_lesmills_programs

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ:
ΔΕΥΤΕΡΑ ΕΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 07:30 – 23:30
ΣΑΒΒΑΤΟ: 10:00 – 18:00

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΜΑΔΙΚΩΝ

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΩΡΕΣ / ΗΜΕΡΑΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣΑΒΒΑΤΟ
ΩΡΕΣ / ΗΜΕΡΑΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣΑΒΒΑΤΟ
09:00-10:00Tabata
Κώστας
All_Icons_17
Burn & Lift
Ανθή
All_Icons_1
Cross Training
Κώστας
10:00-11:00All_Icons_12
Pilates
Μαρίνα
All_Icons_12
Pilates
Μαρίνα
11:30-12:30
ZumbaFitnesslogoblackwhiteΑ ν θ ή
16:00-17:00
17:00-18:00Qi Qong
Ειρήνη
ΩΡΕΣ / ΗΜΕΡΑΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣΑΒΒΑΤΟ
18:00-19:00
19:00-20:00total_body_concept_logoTotal Body
Μαρίσια
Bodycross
Ανδριανή
animal movement
Animal Movement
Γιώργος
All_Icons_17
Burn & Lift
Ανθή
20:00-21:00ZumbaFitnesslogoblackwhite
Α ν θ ή
All_Icons_4
Indoor
Rowing
Μάκης
___________________
Fight Bo
Ανδριανή

All_Icons_13
Dance
Ανθή
All_Icons_4
Indoor
Rowing
Μάκης
___________________
flowbility-black
Ανδριανή


All_Icons_1
Cross Training
Γιώργος
21:00-22:00

 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ GROUP TRAINING

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΩΡΕΣ / ΗΜΕΡΑΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
ΩΡΕΣ / ΗΜΕΡΑΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
09:00-10:00All_Icons_8
Real Ryder
Γιώργος
All_Icons_8
Real Ryder
Γιώργος
All_Icons_9
X-Power
Κώστας
10:00-11:00All_Icons_10Fit-Walk
Κώστας
11:30-12:30TRX - BOSU
Ανδριαννή
12:00-13:00
ΩΡΕΣ / ΗΜΕΡΑΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
17:00-18:00
18:00-19:00pilates logo isolatedPILATES
PHYSIO-BALL
& MINI-BALL
Ανθή

_____________________

TRX - BOSU
Ανδριαννή
pilates logo isolatedPilates
Physio Ball -
Mini Ball
Ανθή

_____________________

TRX - BOSU
Ανδριαννή
19:00-20:00
20:00-21:00
21:15-22:15All_Icons_8
Real Ryder
Γιώργος
All_Icons_8
Real Ryder
Γιώργος
All_Icons_8
Real Ryder
Γιώργος

 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΜΗΜΑΤΩΝ SHOTOKAN KARATE & ZUMBA-KIDS

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΩΡΕΣ / ΗΜΕΡΑΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣΑΒΒΑΤΟ
ΩΡΕΣ / ΗΜΕΡΑΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣΑΒΒΑΤΟ
10:00-11:00zumba_kids
ZUMBA KIDS!
Katie
11:00-12:00
ΩΡΕΣ / ΗΜΕΡΑΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣΑΒΒΑΤΟ
16:00-17:00logo FU JOW PAI
Fujow Pai
(έναρξη 4/10)
(5-7 ετών)
logo FU JOW PAI
Fujow Pai
(έναρξη 4/10)
(5-7 ετών)
17:00-18:00logo FU JOW PAI
Fujow Pai
(έναρξη 4/10)
(8+ ετών)
logo FU JOW PAI
Fujow Pai
(έναρξη 4/10)
(8+ ετών)
18:00-19:00All_Icons_16
SHOTOKAN
KARATE
Παιδικό
All_Icons_16
SHOTOKAN
KARATE
Παιδικό
All_Icons_16
SHOTOKAN
KARATE
Παιδικό
ΩΡΕΣ / ΗΜΕΡΑΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣΑΒΒΑΤΟ
19:00-20:00All_Icons_16
SHOTOKAN
KARATE
Εφηβικό
All_Icons_16
SHOTOKAN
KARATE
Εφηβικό
zumba_kids
ZUMBA KIDS!
Katie
All_Icons_16
SHOTOKAN
KARATE
Εφηβικό
20:00-21:00All_Icons_16
SHOTOKAN
KARATE
Αγωνιστικό
All_Icons_16
SHOTOKAN
KARATE
Αγωνιστικό
All_Icons_16
SHOTOKAN
KARATE
Αγωνιστικό
21:00-22:00All_Icons_16
SHOTOKAN
KARATE
Ενηλίκων
All_Icons_16
SHOTOKAN
KARATE
Ενηλίκων
logo Qi Qong
Qi Qong
(έναρξη 6/10)
(ενήλικες)
All_Icons_16
SHOTOKAN
KARATE
Ενηλίκων